Spánok

Konečne zasa teplo a aj vietor je už znesiteľný. Včera 52 km, príjemné ukončenie júna. Plán splnený. 

Rozdhodol som sa, že pridám rubriku skúsenosti, pretože dosť mojich známych, ktorí vodík a súvisiace produkty používajú majú čo povedať. Všetko je o informáciach. 

Aj keď na tomto mieste sú to hlavne moje informácie a pocity.

Teraz sa hlavne teším, že konečne zasa spím. V poslednej dobe som driemal. Poznáte ten pocit, keď si ľahnete do postele a máte pocit, že celú noc prebdiete? Tak mne sa to v poslednej dobe stávalo dosť často. Potom som si prečítal, že Alkaline Booster okrem iného zlepšuje spánok.

Tak som to skúsil. Dve tabletky pred spaním. Veď minerály nemôžu uškodiť a ak budú mať aj tento pozitívny efekt, o to lepšie.

Výsledok nedal na seba dlho čakať. 

Spím. Nespím dlho, no spím intenzívnešie. 

Predtým som mal problém vstať o ôsmej a vstával som s pocitom, že ma celú noc bili.

Teraz spím menej a budím sa plný energie. Hm... pozitívne. Napríklad dnes som bol v práci už o 7:00. Predtým som sa o siedmej ledva donútil vstať.

Som zvedavý ako to bude pokračovať. Veď zatiaľ beriem minerály iba týždeň. Ale spí sa mi parádne.