Vrcholy

Každá sezóna má svoj vrchol, alebo niekedy aj vrcholy. Ja som sa rozhodol, že jeden z nich bude práve tento týždeň. V stredu a v piatok by som si chcel dať väčšie etapy (cca 130 km) na chalupu a späť. Trasu už mám naštudovanú, budú aj kopčeky a podľa počasia sa nevyhnem ani poriadnemu vetru. Napriek tomu to chcem skúsiť. Už to plánujem dlho, vždy do toho niečo vošlo. Podľa predpovede pršať nemá, tak dajaký ten vietor hádam zvládnem. Hlavne v piatok, pri ceste späť. To by mal byť protivietor a aj teplota už bude riadne nad 30 stupňov.

Druhý košík na bidon som si už zabezpečil, tak s vodou by nemal byť problém. Chuť je a nohy sú na tom fajn. Včera som dal neplánovaný oddych, pretože som mal kopec povinností a časovo sa to nedalo zvládnuť. Dnes zvolím voľnejšie rozjazdenie sa aby som zajtra ráno bol dobre naladený. 

Recovery zaberá, 3x3 je optimálna dávka pri tréningoch. Teším sa. 

Vlastne včera to nebolo iba o oddychu. Posilku som stihol ....