Archív článkov

Po víkende

14.09.2015 17:49
Prešlo zasa pár dní, aj celý víkend. Stále netrénujem, hoci horúčku už nemám. Ešte dávam čas na regeneráciu a odozvu choroby. Vôbec netuším, čo za pliagu to bolo. Našťastie už ma kĺby ani svaly nebolia.  Takže keď sa oteplí vyrazím na bicykel. Už sa neviem dočkať.

Nútená prestávka

12.09.2015 11:52
Ako sa zdalo, tak sa aj stalo. Moje telo si vybralo prestávku. Už tretí deň mám horúčky, ale okrem toho nič iné. A tak oddychujem. A ako sa oteplilo, tak ma mrle žerú. Už by som najradšej sedel na bicykli. 

Cez bolesť

10.09.2015 08:54
Keď som v utorok sadol na bicykel, tak som pocítil, že to nebude med lízať. Nohy boleli, bola zima, fúkal silný vietor. Mal som počúvať svoje telo, dať si oddych a možno by to dopadlo všetko inak.  No ja som si samozrejme cez bolesť a únavu odjazdil 40 km. Hneď po návrate som pocítil silnú...

Cez kvapky

08.09.2015 09:18
Mračilo sa mračilo, napriek tomu som sa vybral von. Fúkalo o stošesť, silný, studený vietor. A sem tam dovial aj kvapky daž´da. Jednu chviľku celkom intenzívne, až som myslel, že riadne zmoknem. Nakoniec to bolo iba strašenie, a aj keď kilometre v tom vetre boleli, ďalších 40 je zapísaných. S...

Moje dávkovanie

08.09.2015 09:16
Je zimná sezóna - síce iba jeseň, ale vonku sa trénovať veľmi nedá, tak som si upravil dávkovanie nasledovne: Recovery with HydroFX - 3x1 na lačno (30 min. pred stravou) GreenCaps - 2 kapsule na desiatu (zapiť primerane vodou) Alkaline Booster - 2 kapsule pred spaním Energie dostatok, celková...

Zima

07.09.2015 10:23
Nie, zima ešte nie je. Ale včera mi po prvýkrát bola vonku zima. Nemal som so sebou žiadne dlhé rukávy a keď som sa vybral na jazdu tak som cítil chlad. A keď som sa rozbehol, tak to len bolo. Studený vietor ma prinútil k aktívnejšiemu ťahaniu.  Našťastie sem tam vykuklo slnko a hneď bolo...

Jeseň

05.09.2015 16:03
Podľa kalendára máme ešte leto, no počasie sa rýchlo zjesenilo. Po tropických horúčavách prišlo ochladenie a včera som po prvýkrát pocítil silný, studený vietor.  Napriek tomu sa mi šlo, no vietor mi prekazil plán spraviť rekord na mojej dlhšej časovkovej trase. Nevadí, dobre som sa zničil,...

Moje dávkovanie

04.09.2015 12:34
Momentálne si dávkujem produkty SevePoint2 nasledovne: Recovery: 3x3 (ráno, obed, večer - 30 min. pred jedlom) Proteín (2 odmerky) + Zelená strava (1 odmerka): na desiatu Booster: 2 kapsule pred spaním  

Príjemne, až na tých vodičov

04.09.2015 12:27
Včera sa jazdilo super. Pofukoval iba mierny vietor a teplota bola akurát. 43 km bola pochúťka aj s celkom dobrým rýchlostným priemerom. Celkový dojem pokazili, ako už tradične, niektorí vodiči, ktorí považujú cyklistov za škodnú.  Nebol ten vodič motocykla na Vuelte, čo zrazil Sagana Slovák?...

A znovu fúka

03.09.2015 13:09
Po zaslúženom dni oddychu, ktorý som si naozaj vychutnal, som sa včera znovu pustil do tréningu. Dal som si aj posilku aj bicykel.  Pomaly leto končí a aj počasie sa tomu prispôsobuje. Ochladilo sa na príjemných 25 ale spustil sa aj vietor. Včera fúkalo, no neodradilo ma to. Odkrútil som si...
Záznamy: 81 - 90 zo 165
<< 7 | 8 | 9 | 10 | 11 >>