Blog

Zásielka dorazila

27.04.2016 10:06
Na prekvapenie bolo včera príjemne. Zistil som to však až večer o pol siedmej, keď som vyrazil z kancelárie. A to už bolo po funuse. Tréning som neabsolvoval, ale aspoň mi prišiel balík. A ňom pekné škatuľky proteínu a zelenej stravy.   Od zajtra (teda vlastne od dnes) začínam so zdravými...

Zmrzlí v apríli?

26.04.2016 12:51
Všetko som mal tak pekne rozbehnuté aby som splnil plán. Náhla zmena počasia mi to však prekazila. Studený vietor, teploty neprevyšujúce 10 stupňov nie su veru na bicyklovanie.  Zostáva iba posilňovňa, kde chodím pravidelne. Môj plán však zostane nesplnený, máj bude o to náročnejší. No už...

Polovica

19.04.2016 13:13
Ani som sa nenazdal a je tu polovica apríla. Počasie je také rôznorodé, chvíľu teplo a chvíľu zima. Zaduli už aj tradičné jarné vetry.  Kilometre pribúdajú pomaly, ale už som za polovicou tak verím, že do konca mesiaca plán stihnem. A cítim sa skvele...  Dnes som započul, že znovu riadi...

Začiatok

13.04.2016 22:41
Začala sezóna.... Po dlhom čakaní som vytiahol bicykel a začal som odkrúcavať kilometre. Každý rok si dávam plán...tak tomu nie je inak ani teraz. Po vlaňajšom úspechu som si dal približne ten istý počet km .... 4400. Čakajú ma rôzne povinnosti a tak nie je veľmi reálne, že by som tento plán...

Sezóna

30.03.2016 09:59
Konečne! Zdá sa, že teplo je tu. Napriek tomu, že toho roku nebola žiadna zima, teploty sa nevyšplhali nad 16 stupňov, čo je moja hranica na vytiahnutie bicykla. No zdá sa, že aj tomuto je konečne koniec. Dnes ho vyťahujem. Dlho očakávané chvíľa je tu.  Cez sviatky som mal dobrú rozohrievačku....

Úžasný článok

16.03.2016 12:35
Skvelý článok v časopise Fubal od Dr. Maloviča, ktorý potvrdzuje účinky molekulárneho vodíku pri športovom výkone a regenerácii. Stále viac športovcov sa obracia k tomuto bezpečnému produktu, ktorý je navyše klinicky testovaný a patentovaný... a hlavne FUNGUJE! Pre zobrazenie celého článku kliknite...

Jar

15.03.2016 10:07
Jar sa neochvejne blíží. A s ňou vzrastá aj moja chuť sadnúť na bicykel. Teploty sú však stále pod hladinou, ktorú som si určil ako vhodnú na začiatok tréningu. Predsa len, zdravie je zdravie a netreba ním hazardovať. Dnes ma prekvapilo ranné sneženie. Slabá zima nechce odísť. Možno bude Veľká noc...

Svalovka

26.02.2016 14:32
Na prelome januára a februára som bol štyri týždne mimo fitka. Síce som chodil po horách a venoval sa aktívnemu pohybu, predsa len "činkovanie" šlo bokom.  O to viac som bol zvedavý, ako zareaguje moje telo po prvom tréningu. Nedal som si zvyčajné tréningové dávky, no na prekvapenie som...

Choroby

07.02.2016 08:54
Som na liečení... už po druhý raz sa mi podarilo dostať sa na liečenie, mám astmu.  Okrem toho je mi fajn. Medzi "kolegami" pacientmi je viac takých, ktorí tu prechladli. Predsa, iný režim ako doma, iná strava. Pohyb a ostrý vzduch.  Každý sa tu na niečo sťažuje.  Nechcel som, ale...

Nový rok

14.01.2016 16:43
Áno, áno, nový rok je už pár dní a ja zanedbávam písanie. Ale z rôznych dôvodov so bol mimo SR a po návrate sa mi nakopila práca. A tak nestíham.... No počas týchto sviatkov sa stala jedna pozoruhodná vec. Teda dve.  Sviatky to je čas prejedania sa. Čo si budeme hovoriť, toľko dobrôt na stole...
Všetky články
<< 4 | 5 | 6 | 7 | 8 >>